קיבלתם את הבשורה שאתם צריכים עקירה? לא נעים, אבל גם לא כל כך נורא! החדשות הטובות הן שאנחנו כאן כדי לתת לכם את כל הטיפים לאחר עקירה וגם לפני. אם תעקבו אחרי ההנחיות, תשמרו על קור (רוח) ותהיו סבלניים - תוך 3 ימים עד שבוע הפה כבר יחלים, והשן שפעם הייתה שם תישאר רק זיכרון רחוק.

רגע לפני שנגיע לטיפים לאחר עקירה, יש כמה דברים שכדאי לדעת לפני ביצוע העקירה - הם אולי יכולים להישמע קטנים אבל האמת היא שהם יכולים לעשות הבדל גדול. הכנה נכונה תחסוך כאב, תקל על ההחלמה ולא פחות חשוב - תעזור להרגיע את החששות והפחדים. 

 צילום מתאים: לפני עקירה, במיוחד כשמדובר בשן בינה, הרופא יבקש צילום פנורמי. במקרים מסוימים הוא עלול גם לבקש צילום סי טי, כדי להבין את מיקום השן ביחס לעצבים ולסינוסים. צילום זה עוזר לו לתכנן את העקירה בצורה מדויקת ובטוחה יותר, ולמנוע פגיעה ברקמות סביב. חשוב להגיע למרפאה עם כל הצילומים שהתבקשתם מראש - זה חוסך זמן ומבטיח טיפול חלק ובטוח.

 לא להגיע על בטן ריקה: בניגוד למה שנוטים לחשוב, אין צורך בצום - להפך. לפני עקירה מומלץ לאכול ארוחה קלה כדי למנוע תחושת חולשה או סחרחורת בזמן הטיפול. חשוב לזכור שאחרי העקירה לא ניתן יהיה לאכול במשך כמה שעות, לכן עדיף להגיע שבעים (אך לא עמוסים) - כן כן, הרגע המלצנו לכם לאכול.

 תרופות ואנטיביוטיקה: במקרים מסוימים, ובהמלצת רופא בלבד, יש לקחת אנטיביוטיקה לפני ואחרי העקירה. זה רלוונטי במיוחד במקרים של טיפול כירורגי או סיכון לזיהום. בכל מקרה - חשוב להקפיד על הנחיות הרופא - לא לקחת על דעת עצמכם ולא לדלג על מנות. גם אם אין כאב או שאתם לא לגמרי מבינים את הצורך, נטילה לא מדויקת של אנטיביוטיקה יכולה לשבש את תהליך ההחלמה.

 לדבר עם הרופא על חששות: פחד מעקירה הוא נורמלי לחלוטין, והרופאים רגילים לשמוע עליו. שיחה קצרה על מה צפוי לקרות יכולה להפיג הרבה מתח ולעזור לכם לעבור את הטיפול רגועים יותר. אולי תתפלאו לשמוע אבל חלק מהרופאים מכירים לא מעט טכניקות הרפיה פשוטות.

אם עברתם כבר את העקירה, תדעו שהשלב המלחיץ ביותר מאחוריכם. עכשיו מתחיל שלב ההחלמה - זה החלק שבו חשוב להקשיב לגוף, למלא את כל ההנחיות ולתת לפה את התנאים הנכונים להחלים. הנה כל הטיפים לאחר עקירה שיעזרו לכם לעבור את התקופה הזו בצורה רגועה ובטוחה - אפילו עם חלוקה לזמנים!

טיפים לאחר עקירה - 24 שעות ראשונות 

היממה הראשונה אחרי העקירה היא הקריטית ביותר. זה הזמן שבו הגוף מתחיל ליצור את קריש הדם שמגן על מקום העקירה ומונע זיהומים. הקפדה על כמה כללים פשוטים כבר עכשיו תעזור לכם להרגיש טוב יותר ולמנוע סיבוכים - הנה מה שחשוב לדעת:

 לא לשטוף את הפה ולא לירוק: זה אולי הטיפ החשוב ביותר מבין כל הטיפים לאחר עקירה. אחרי עקירה נוצר במקום שבו הייתה השן קריש דם והוא בעצם “התחבושת הטבעית” של הגוף. הקריש הזה סוגר את הפצע ומגן על העצם והחניכיים מתחת. כששוטפים את הפה או יורקים, הלחץ שנוצר עלול לשטוף את הקריש החוצה, לחשוף את הפצע ולגרום לדימום או לזיהום. לכן, ביום הראשון פשוט נותנים לגוף לעשות את שלו – בולעים את הרוק בעדינות, בלי שטיפות ובלי יריקות.

 לא לעשן: עישון פוגע בזרימת הדם ומפריע להיווצרות אותו קריש שמגן על המקום. אפילו סיגריה אחת יכולה לעכב את ההחלמה ולגרום למצב כואב שנקרא "מכתשית יבשה". מומלץ להימנע מעישון לפחות 48 שעות אחרי העקירה.

 עצירת דימום: דימום קל לאחר עקירה זה לגמרי נורמלי, הגוף פשוט מתחיל לסגור את הפצע. כדי לעצור את הדימום מניחים גזה סטרילית על מקום העקירה ולוחצים בעדינות למשך כמה דקות. אם הדימום ממשיך, מחליפים לגזה חדשה וממשיכים ללחוץ בעדינות. 

 קירור ומנוחה: גם נפיחות קלה בלחי היא תופעה טבעית. כדי להפחית אותה מומלץ להניח שקית קרח עטופה בבד על האזור - 10 דקות בכל פעם, עם הפסקות ביניהן. כי קור (רוח) זה חשוב אבל גם לא נרצה לגרום לגירוי בעור או חלילה לכוויית קור קלה. 

 אוכל ושתייה: בשעתיים הראשונות לאחר העקירה אסור לאכול או לשתות - עכשיו אתם מבינים למה הטיפ על אכילה לפני עקירה חשוב? 😉. לאחר שעתיים יש להקפיד לאכול רק מזונות רכים וקרים: יוגורט, גלידה או פירה בטמפרטורת החדר. מזון חם עלול לגרום לדימום מחודש, ולכן עדיף להמתין עם קפה, תה או מאכלים חמים עד למחרת.

 בלי פעילות גופנית: פעילות מאומצת מגבירה את לחץ הדם ועלולה לפתוח את הפצע. מומלץ להימנע מכל סוג של ספורט לפחות למשך 24 שעות (עכשיו יש לכם תירוץ אמיתי לא להתאמן, תודו לנו אחר כך). 

 ניקוי הפה: ב־24 השעות הראשונות עדיף לא לצחצח את אזור העקירה עצמו, אבל זה לא אומר לוותר על צחצוח בכלל - להפך. חשוב לשמור על ניקיון שאר הפה, רק בעדינות: לצחצח סביב האזור בלי לגעת ישירות במקום העקירה ולשטוף את המשחה עם כמה שפחות תנועה בפה. מהיום השני כבר אפשר לחזור לצחצוח כמעט רגיל רק בעדינות ובהקשבה לגוף כמובן. 

חשוב להקפיד על ביצוע הטיפים לאחר עקירה במיוחד ב-24 שעות הראשונות כדי לסייע להחלמה. 

טיפים לאחר עקירה - היום השני והלאה  

עברתם את היום הראשון בשלום? מצוין! עכשיו הגוף כבר עשה את עיקר העבודה, וכל מה שנשאר זה לעזור לו להמשיך להחלים כמו שצריך. החדשות הטובות הן שבשלב הזה אפשר להתחיל לחזור לשגרה, רק עם כמה כללים קטנים. אלה הטיפים לאחר עקירה שחשוב להקפיד עליהם החל מהיום השני: 

 שטיפות פה עדינות: מהיום השני אפשר לשטוף את הפה עם מים פושרים ומלח - כפית מלח בכל כוס מים. השטיפות עוזרות לנקות את האזור, להפחית נפיחות ולמנוע הצטברות חיידקים. שימו לב שעדיין חשוב לשטוף בעדינות, בלי לגרגר חזק.

 כאבים ונפיחות: כאבים ונפיחות קלים הם חלק שגרתי מהליך ההחלמה. בדרך כלל הם מגיעים לשיא אחרי כ-48 שעות ואז נרגעים. אם הכאב חזק, אפשר לקחת משכך כאבים לפי הנחיות הרופא. 

 שימו  לסימנים שמצריכים בדיקה: יש לפנות לרופא אם מופיעים חום, נפיחות חריגה, דימום שלא נפסק, ריח רע מהפה או כאב שמחמיר. אלו סימנים שבדרך כלל מצביעים על דלקת או זיהום מקומי וכדאי לטפל בהם בהקדם.

 תפרים וביקורת: אם הרופא השתמש בתפרים שאינם נספגים, צריך להגיע להסרה תוך שבוע-שבועיים (בהתאם להחלטת הרופא). גם פה, חשוב מאוד להקפיד על עמידה בזמנים.

  תודה מיוחדת לד"ר רות וד"ר רותי, רופאות שיניים מומלצות שמדורגות במידרג, שעזרו לנו להביא לכם מידע מקצועי, אמין ומדויק הנוגע לטיפים לאחר עקירה.

עקירה היא בהחלט לא חוויה נעימה, אבל גם לא סיבה לדאגה. עם הקפדה על הטיפים לאחר עקירה, הקשבה לגוף ומילוי של הוראות הרופא - ההחלמה לרוב קלה ומהירה מהמצופה. אם אתם מאלה שאוהבים להתכונן מראש לכל תרחיש והגעתם לכאן עוד לפני שעשיתם עקירה, חסכנו לכם את ההתלבטות ואספנו עבורכם רשימה של רופאי שיניים מומלצים ממידרג - ככה שתוכלו לבחור בראש שקט ולדעת שאתם בידיים בטוחות. עכשיו סוף סוף אפשר לחייך חיוך של הקלה .