עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורטאים הוא טכניקת עיסוי טיפולית שהפכה כבר מזמן למרכיב חיוני בתוכנית אימונים של ספורטאים מקצועיים. היא מציעה יתרונות רבים עבור אנשים העוסקים בפעילות גופנית, ובניגוד לעיסוי הרפיה, שמטרתו להפחית מתחים, עיסוי ספורט נועד לייעל את הביצועים הספורטיביים ולסייע בשיקום פציעות ספורט. מחיר עיסוי ספורטאים נע בין 250-400 ₪ ויכול להתאים לספורטאים מתקדמים ומתחילים כאחד. מוכנים להתחיל?
מה זה עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורט הוא סוג של עיסוי טיפולי המתמקד במתן מענה לצרכים הייחודיים של ספורטאים. לכן, יש חשיבות גדולה לבצע אותו אצל מטפל או מטפלת מוסמכים שעברו קורס הכשרה לעיסוי ספורט ולכן הם בעלי הבנה ספציפית באנטומיה, פיזיולוגיה ופציעות ספורט.
עיסוי ספורט משלב טכניקות שונות כמו עיסוי שוודי, עיסוי רקמות עמוק, כוסות רוח ועוד, המותאמים למטרות הספציפיות של כל לקוח.
בניגוד לעיסוי הרפיה, שמטרתו להפחית מתחים, עיסוי ספורט נועד לייעל את הביצועים הספורטיביים ולסייע בשיקום פציעות ספורט.
עיסוי ספורטאים - מטרות ודגשים
מעסה ספורט מקצועי מעריך את צרכיו של הספורטאי, מתאים את טכניקות העיסוי ומספק לו הדרכה לגבי מניעת פציעות, טיפול עצמי ותרגילים לאחר העיסוי.
אלה המטרות העיקריות של עיסוי ספורטאים מקצועי:
שיפור ביצועים - על ידי המרצת זרימת הדם לשרירים הטיפול מסייע להתאוששות השריר, מספק חמצן וחומרים חיוניים לשריר. באמצעות טכניקות עיסוי רקמות עמוק העיסוי עוזר להקל על מתח השרירים, לשבור הידבקויות ולשחרר נקודות טריגר, מה שמוביל לשיפור ביצועי השרירים, מפחית עייפות השרירים ומגביר כוח וסיבולת.
שיפור גמישות וטווחי תנועה - על ידי התמקדות בקבוצות שרירים ספציפיות ושימוש בטכניקות מתיחה, עיסוי ספורט מסייע בשיפור הגמישות וטווחי התנועה. ניידות מוגברת זו מאפשרת לספורטאים לבצע תנועות ביעילות רבה יותר ובסיכון מופחת לפציעה.
סיוע בהחלמה מפציעות ספורט - עיסוי ספורט ממלא תפקיד חיוני בתהליך שיקום פציעות ספורט כגון נקעים, מתיחות ודלקות בגידים על ידי קידום ריפוי רקמות, הפחתת היווצרות רקמת צלקת, הגברת זרימת הדם לשרירים וסילוק חומרי פסולת מטבוליים. בנוסף הוא עוזר להקל על מתח ונוקשות שרירים, ומאפשר לספורטאים לחזור מהר יותר לאימונים ברמה האופטימלית שלהם. בנוסף, עיסוי ספורט יכול למזער את הסיכון לפציעה ולקדם את הבריאות הכללית של השרירים והשלד.
הפחתת כאבים - עיסוי ספורטיבי מכוון לאזורים ספציפיים של מתח ונקודות טריגר, מקל על כאבים ומשפר את אי הנוחות שנגרמת בעקבות שגרת אימונים. הטיפול יכול להקל גם על מצבים כרוניים, כגון דלקת גידים והתכווצויות שרירים, מה שמאפשר לספורטאים להתאמן ולהתחרות ללא הפרעה.
הרפיה והורדת מתח נפשי - מלבד היתרונות הפיזיים, עיסוי ספורטאים מפחית מתחים, משפר את איכות השינה והרווחה המנטלית של הספורטאי. ההרפיה הפיזית מגבירה את המיקוד והריכוז של המטופל וכך יכולה לשפר את הביצועים.
מחיר עיסוי ספורטאים
מחיר עיסוי ספורטאים נע בין 250-400 ₪ ותלוי באזור בארץ, במיקום הטיפול ובמומחיות המטפל.
חשוב לציין שעלות עיסוי ספורט יכולה להיות מושפעת מגורמים נוספים כמו שימוש בטכניקות ושיטות טיפול מיוחדות כמו כוסות רוח או אבנים חמות.
בנוסף, חלק מהמטפלים מציעים חבילות מוזלות למספר מפגשים או מספקים תעריפים מיוחדים ללקוחות קבועים.
דוגמאות למחירי עיסוי ספורטאים ששילמו לקוחות מדירג:
מחיר עיסוי מקצועי לפציעות ספורט וכאבי גב בקליניקה - סה"כ 300 ₪.
מחיר עיסוי מקצועי ספורטאי בטכניקת עיסוי שוודי ולחיצות - סה"כ 330 ₪.
מחיר עיסוי מקצועי לספורטאי בבית הלקוח - סה"כ 350 ₪.
מחיר עיסוי ספורטאים חד פעמי בבית הלקוח במשך 90 דקות - סה"כ 400 ₪.
מחיר עיסוי רפואי זוגי לפציעות ספורט - סה"כ 640 ₪.
מחיר חבילה של 10 מפגשים לעיסוי ספורט - סה"כ 2,100 ₪.
מעסים מומלצים לעיסוי ספורטאים
בין אם אתם ספורטאים מקצועיים או סתם חובבי כושר, עיסוי ספורטאים הוא חלק בלתי נפרד משיפור ביצועי ספורט וכושר. כדי שלא תתעייפו בדרך לעיסוי, הכנו לכם רשימת מעסים מקצועיים מומלצים המתמחים בעיסוי ספורטאים ומדורגים על ידי לקוחות קודמים. עיסוי נעים 
בעלי מקצוע נוספים שיכולים להיות רלוונטיים לפציעות ספורט
שאלות נפוצות לדף זה
מחיר עיסוי ספורטאים נע בין 250-400 ₪ ותלוי באזור בארץ, במיקום הטיפול ובמומחיות המטפל.
לרוב התשובה היא כן. כמובן שזה מאוד תלוי בסיבה בגללה אתם מגיעים לעיסוי ובבעיה אותה אתם רוצים לפתור. בכל מקרה, מדובר בכאב זמני לשם החלמה והפחתת כאב כרוני, משתלם לא?
אנשים שהתעניינו בעיסוי ספורטאים התעניינו גם בזה...
טיפים נוספים בבריאות
אין לעשות שימוש בתוכן ללא אישור בכתב (ניתן לקבל אישור בתנאים מסויימים). שימוש בתכנים ללא אישור מהווה הפרת חוק זכויות יוצרים ויהווה עילה לתביעה.
