עיסוי ארומתרפי הוא עיסוי רגוע ונעים, שמשלב בין מגע עדין לשימוש בשמנים אתריים טבעיים. בתכלס, זה קצת כמו עיסוי קלאסי - רק עם תוספת של ריחות טובים, שיש להם גם יתרונות בריאותיים. 

 טיפ: שמנים אתריים מגיעים בתור תמציות מרוכזות של הצמחים מהם הם מופקים. המעסה המקצועי מערבב אותם ביחד עם השמן הנקי שאיתו הוא עושה את העיסוי.

 שימו לב - בגלל היכולות הרפואיות של השמנים, עיסוי ארומתרפי הוא ממש כמו עיסוי רפואי. לכן מעסים רבים רק משלבים את הארומתרפיה והשמנים האתריים בריכוז נמוך, או משתמשים בשמנים סינטטים במסגרת עיסויים אחרים, לרוב בעיסוי שוודי. בכל מקרה, רוב האנשים מגיעים לעיסוי ארומתרפי בשביל החוויה של העיסוי והריחות. 

שמנים אתריים משפיעים על הגוף בשתי דרכים:

 חוש הריח

 מגע ישיר עם העור

בזמן העיסוי, השמנים נספגים דרך העור ומגיעים למחזור הדם. ככה, שמנים מסוימים יכולים לעזור עם בעיות בעור ודלקות שרירים. אבל, כדי לעזור גם לנפש, רוב המעסים יפזרו את השמנים האתריים בחדר בעזרת דפיוזר (מפיץ ריח). ככה גם בלוטות האף שלכם יספגו את הריחות, שאמורים לגרום לתחושת רוגע ושלווה.

 חשוב לדעת - לא מומלץ להשתמש בשמן אתרי נקי כי זה עשוי לגרום לגירוי עור ולכוויות.

שמנים אתריים - תכונות

שימו  - בתחילת העיסוי המעסה המקצועי ישאל אתכם על מצבכם הרפואי ואם יש לכם אלרגיות כדי להבין באיזה שמנים אתריים להשתמש. כל שמן אתרי נבחר לפי המצב הרפואי שלכם והתוצאה שאתם רוצים להשיג - להרגעה, לשינה טובה ואפילו לעזור לדלקות בעור.

שמן	תכונות
מנטה	עוזר למערכת הנשימה  משכך כאבים אקוטים
עץ התה	חיטוי  הקלה בכאבי שרירים
אשכולית	אנטי דכאונית
אקליפטוס גלובלוס	עוזר בפתיחת דרכי הנשימה

כמו שאמרנו, עיסוי ארומתרפי משלב עיסוי רגיל עם שמנים אתריים. לכן, גם התהליך וגם משך זמן הטיפול של עיסוי ארומתרפי יהיו דומים לעיסויים אחרים.

 עיסוי ארומתרפי נע בין 45-60 דקות. תוכלו למצוא גם מעסים שיקבלו אתכם לעיסוי ארומתרפי של שעתיים, אבל זה כבר למטיבי לכת.

 תשאול - המעסה ישאל אתכם שאלות על מצבכם הבריאותי, כדי להבין באיזה שמנים אתריים להשתמש.

 הכנת השמנים הארומתרפיים - המעסה המקצועי ירקח את השמן לעיסוי. לפני שתתחילו עם העיסוי עצמו, המעסה יבדוק על איזור קטן בעור שלכם את השמן שהוא רקח, כדי לוודא שאתם לא מפתחים איזו תגובה אלרגית לאחד החומרים, חלילה.

שימו  - אם אתם מגלים שאתם רגישים לאחד החומרים, המעסה ישטוף ישר את המקום עם מים, ויעשה את העיסוי עם חומרים אחרים.

 התחלת הטיפול - אחרי שהשמן מוכן וגיליתם שאתם לא אלרגים אליו, הגיע הרגע שלו חיכיתם. כמו בעיסוי שוודי, גם בעיסוי ארומתרפי נהוג להישאר עם חלק תחתון בלבד. המעסה יתן לכם כמה דקות להסיר את הבגדים בפרטיות ולהתמקם. על המיטה יהיו סדינים נקיים שתוכלו להתכסות בהם.

את הטיפול המעסה יתחיל כשהסדינים עדיין עליכם, במה שנקרא "עיסוי יבש". לאחר מכן, הוא יתחיל למרוח את השמנים האתריים שיכנסו למחזור הדם שלכם.

 חשוב לדעת - בשביל שהתנועות של המעסה על הגוף שלכם לא יכאבו לכם ויגרמו לחיכוך לא נעים, השמן מחומם מראש. לא צריך לדאוג, לא מדובר בחום שיגרום לכם לכוויה. אם השמן חם לכם מידי חשוב שתעדכנו מיד את המעסה.

 שימו לב - זה בסדר ואפילו מומלץ להגיד למעסה אם אתם מרגישים לא נעים במהלך העיסוי. בין אם זה החום של השמן או עוצמת העיסוי, ובמיוחד אם אתם חווים תגובה אלרגית לשמנים.

 עיסוי ארומתרפי מתאים לכולם, אבל אם אתם רגישים במיוחד לריחות אז אולי עדיף להשאיר את השמנים האתריים בצד.

 הריונית? מומלץ להימנע מעיסוי ארומתרפי בהריון. לא צריך להתבאס, יש עיסוי מיוחד לנשים בהריון בדיוק בשבילך. 

 מבחינת עסה ואל תעשה, כמו בכל עיסוי מקצועי אחר, גם בעיסוי ארומתרפי מומלץ שלא לאכול ארוחה גדולה ולשתות אלכוהול לפני הטיפול.

 אחרי הטיפול - מעסים ממליצים שלא להיכנס ישר למקלחת, כדי לתת לשמנים האתריים והסגולות שלהם להיספג טוב בגוף. בגלל שמדובר בשמן, מומלץ גם לא לנסוע ישירות להשתזף בחוף הים כדי לשמור על העור שלכם בריא. זו הסיבה שהרבה פעמים מעסים מבצעים עיסוי ארומתרפי בשעות הערב.

 שימו לב - מעסים ממליצים לעשות עיסוי ארומתרפי פעם בשבוע - שבועיים. חשיפה מוגברת לשמנים האתריים יכולה לגרום לתגובות אלרגיות והרעלות, ככה שעם כל הכיף, לא להגזים 

מחיר עיסוי ארומתרפי נע בין 250-550 ש"ח.

המחיר מושפע מכמה דברים:

 זמן - ככל שזמן העיסוי ארוך יותר כך המחיר יהיה גבוה יותר.

 ניסיון - מעסים מנוסים יותר לרוב יקחו מחיר גבוה יותר.

 מיקום - עיסוי עד הבית יהיה יקר יותר מאשר עיסוי בקליניקה.

המידע במאמר היה מועיל 

תודה מיוחדת לשני, איתן וניר - מעסים שמדורגים במידרג, שעזרו לנו להביא לכם מידע מקצועי, אמין ומדויק.

עכשיו שאתם יודעים הכל על עיסוי ארומתרפי, כל מה שאתם צריכים לעשות זה למצוא את המעסה המקצועי שיביא אתכם לרוגע והשלווה שאתם מחפשים. בדיוק בשביל זה רקחנו עבורכם רשימה של מעסים מומלצים שילחצו במקומות הנכונים.