האם פירות יבשים זה בריא?
2 דיאטניות מומלצות ענו על השאלה וסיכמנו את התשובות בגרף!
צוות מידרג שאל כך: האם פירות יבשים זה בריא? אני יודעת שזה בריא לאכול פירות טריים אבל אני הרבה יותר אוהבת לאכול פירות יבשים אז אשמח לדעת האם פירות יבשים זה בריא? אודה לכם אם תוכלו לפרט.
הגרף החכם נותן משקל גדול יותר למומחים - כלומר לדיאטניות עם מספר חוות דעת ודירוגים גבוהים יותר.
הגרף הזה הוא גרף רגיל - לכל 2 הדיאטניות משקל זהה.
גם אנחנו הופתענו! 100% מהדיאטניות בחרו בתלוי בכמות. ועוד היה אפשר לחשוב שיש כאן לחץ חברתי, אבל אנחנו מבטיחים שכל אחת מהדיאטניות ענתה עצמאית לשאלה 'האם פירות יבשים זה בריא?' בלי לדעת מה ענו עמיתותיה למקצוע.
האם פירות יבשים זה בריא? המומחיות עונות:
פירות יבשים מכילים המון ויטמינים ומינרלים, עשירים בסיבים תזונתיים מה שעוזר לפעילות מערכת העיכול, אך תהליך הייבוש מוביל לכך שכמות הסוכר ליחידת נפח גדול יותר מאשר פרי טרי ולכן יש לשים לב לכמות הנאכלת. חשוב לציין כי אנשים הסובלים מסוכר גבוה לא אמליץ להם על פירות יבשים, וגם כשהם אוכלים פרי טרי אמליץ להם לשלב אותו עם מנת חלבון כמו יוגורט או מנת שומן כמו שקדים/אגוזים על מנת לווסת את רמת הסוכר.
האם פירות יבשים זה בריא? סיכום התשובות
| תשובה | מספר משיבים משוקלל | אחוז |
|---|---|---|
| תלוי בכמות | 1.8 | 100 |
| כן | 0 | 0 |
| לא | 0 | 0 |
| אחר | 0 | 0 |
| תשובה | מספר משיבים | אחוז |
|---|---|---|
| תלוי בכמות | 2 | 100 |
| כן | 0 | 0 |
| לא | 0 | 0 |
| אחר | 0 | 0 |
המומחים עונים מהשטח - תשובות של דיאטניות
המידע המוצג כאן על "האם פירות יבשים זה בריא?" אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ מקצועי, אלא למטרת העשרה בלבד. אתה לוקח אחריות מלאה על אופן שימושך במידע זה. עליך לפנות לאיש מקצוע כדי לקבל תשובה אישית. אין לעשות שימוש מסחרי בתוכן ללא אישור בכתב. שימוש ללא אישור יהווה עילה לתביעה.
