למה ירידה במשקל לא תלויה רק במה שאתם אוכלים, אלא גם באיך שאתם נושמים.  בסרטון הבא נטורופטית מסבירה שלנשימה יש תפקיד חשוב בתהליך חילוף החומרים, באיזון רגשי, ובהפחתת סטרס – כל אלה משפיעים ישירות על היכולת שלנו לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן.