תהליך גמילה מחיתולים הוא תהליך למידה. כמו שלומדים לדבר, כמו שלומדים לאכול לבד, כמו שבעתיד נלמד לקרוא ולחשב מספרים. כל ילד לומד בקצב אחר, ומורה טוב הוא מורה סבלני, חייכן, מקרב, שמתמיד בתרגול ללא הרף. אמא ואבא הם המורים הפעם. אם יהיו מורים טובים, הלמידה תצליח.

לא ניתן להעריך זמן גמילה, כל ילד הוא אינדיבידואלי. יש ילדים שנגמלים תוך מספר ימים בודדים, ויש ילדים שזה יכול לקחת חודשים. השליטה בתהליך הגמילה היא רק אצל הילד, וזה נטו הקצב שלו.

גמילה מחיתולים היא תהליך שמשתנה מילד לילד. יש ילדים שתוך כמה ימים כבר מרגישים נוח בלי חיתול ביום, ואצל אחרים זה לוקח כמה שבועות. שליטה בלילה בדרך כלל מתפתחת בהמשך ויכולה לקחת יותר זמן. הדבר הכי חשוב הוא להתחיל כשהילד בשל, לשמור על אווירה רגועה ולעודד בלי לחץ. לא לחגוג יותר מדי שתתפתח תלות בתשומת לב, הגמילה היא של הילדה ובשליטתה. אם היא אכן הייתה בשלה זה כמה ימים - בכל מקרה אם החלטתם להתחיל בתהליך, לא כדאי לשנות את ההחלטה. הילדה עלולה לתפוס שלא סומכים עליה והיא לא מסוגלת, בהצלחה.

גמילת יום מחיתולים, כשעושים אותה באופן ממוקד ועם מוכנות מלאה של ההורים, היא תהליך שאורך מספר ימים בלבד. אלה ימים בבית שמוקדשים במלואם לגמילה, ניתן לעשות אותם בחופשה מהמסגרת, ועם התמדה ועקביות אפשר להגיע לתוצאות מצוינות. אני ממליצה בחום לקחת הדרכה חד פעמית לפני היציאה לדרך למען גמילה מיטבית.

משך גמילה מחיתולים אינו אחיד ותלוי בגיל הילד, ברמת הבשלות שלו, באופי ובאופן שבו התהליך מלווה בבית. אצל חלק מהילדים נראה הסתגלות מהירה יחסית, ואצל אחרים מדובר בתהליך הדרגתי יותר וזה טבעי לגמרי. ברוב המקרים, כאשר הגמילה נעשית בזמן שמתאים לילד ובליווי רגוע ועקבי, התהליך נמשך עד מספר שבועות, כאשר יש ילדים שנגמלים מהר יותר ואחרים זקוקים ליותר זמן בלי שזה מעיד על קושי או בעיה. פספוסים הם חלק טבעי מהלמידה, והמפתח להצלחה אינו משך הזמן אלא האופן שבו הגמילה מתנהלת - בלי לחץ, בלי מאבקי כוח ועם הרבה ביטחון והכלה לילד.

גמילה מחיתולים אומנם מתחילה עם מוכנות של הילדה שמראה רצון ומוכנות, אבל גמילה מחיתולים היא שינוי בהרגלים שלה. כאשר היא משחקת ומרוכזת בעשייה יהיו פעמים שהיא " תשכח שהיא בלי חיתול" ותדחה את ההליכה לשירותים, מהפחד לפספס את המשחק. הגמילה היא תהליך של בניית מוכנות וחידוד שהיא ללא חיתול, וכאשר היא מרגישה אי נוחות/ לחץ/ דיגדוג היא הולכת במודעות לשירותים ולא מתאפקת עד שבורח. לכן תהליך הגמילה נע בין חודש ל-3 חודשים לבניית מודעות ומוכנות. שינויים לוקחים זמן להפנמה.

כשהחיתולים היו לא חד פעמיים ילדים נגמלו הרבה יותר בקלות והרבה יותר מוקדם. זה אומר שזה אפשרי, רק שהיום אנחנו לא מצפים מהם לזה כמעט בכלל. אנחנו מצפים לבלאגנים ולגמילה ארוכה ומתישה. צריך לשנות את הציפייה שלנו ולהבין למה שווה לילד להישאר רטוב....

גמילה מחיתולים היא תהליך ולא משהו שקורה ביום-יומיים. אצל ילדים שמראים סימני מוכנות, לרוב רואים התקדמות יפה כבר בשבועות הראשונים, אבל לוקח כמה שבועות עד כמה חודשים עד שהשליטה מתבססת ביום. בהתחלה צפויים פספוסים וזה טבעי. שליטה בפיפי קודמת בדרך כלל לשליטה בקקי, וגמילה בלילה היא שלב נפרד שתלוי בהבשלה פיזיולוגית ויכול להגיע הרבה יותר מאוחר. הדבר החשוב ביותר הוא תהליך רגוע, בלי לחץ ובלי מאבקי כוח, זה מה שמוביל לגמילה יציבה לאורך זמן.

יש ילדים שנגמלים גם תוך כמה ימים ויש ילדים שמסתבכים בגמילה וזה אורך יותר מ3 חודשים. בדרך כלל על פי רוב לוקח כשבועיים להיגמל ולהשיג שליטה ביום.

אם בחרתם בדרך טובה למשפחה שלכם, בדרך כלל הטווח לראות תוצאות בגמילה הוא שבועיים עד חודש, אם כי זה לא אומר שאחרי חודש לא יהיו פספוסים כלל...

קשה לקבוע כמה זמן כי לכל ילד את הקצב שלו, במיוחד שהקטנה שלך בת שנתיים בלבד. מה שחשוב בתהליך הוא לעשות הכנה טובה של ספרים, להראות לה שאתם יושבים באסלה, ללמד אותה להוריד מכנסיים, לספר שכשמגיע הפיפי מרגישים כיווץ ואז לקרוא לאמא, ועוד פעולות שמזרזות את התהליך. מהרגע שהורדתם חיתול, כלומר הכנה טובה ומושקעת תעזור לה להיגמל מהר יותר.