הדבר הכי טוב עבורך ועבור תינוקך זה אפס הפרדה. באפס הפרדה יש אפשרות שילוו אותך כל הזמן המלווים שלך, כך תוכלי להיעזר בהם שישמרו כל פעם קצת על התינוק ואת תוכלי לישון. כשהתינוק לידך תוכלי לתת לו מענה לכל צרכיו. בתינוקייה, זה פחות יקרה. אגב, גם בבית כשתשתחררו, תצטרכי להיות איתו כל הזמן. לאט לאט תלמדי ללכת לישון בזמן שהתינוק יישן וכך תוכלי להשלים שעות שינה.

היי יקירה, זו שאלה מצוינת ורבות חושבות עליה לפני לידה ראשונה. אם חשוב לך להיות צמודה לתינוק – אפס הפרדה או ביות מלא יכולים מאוד לתמוך בזה. ההבדל הוא בעיקר בעוצמה – באפס הפרדה הוא איתך כל הזמן, בביות מלא את יכולה לבקש מנוחה כשהצורך עולה. הרבה אמהות בוחרות לראות איך הן מרגישות פיזית ורגשית לאחר הלידה ואז להחליט אם מתאים להן ביות מלא, גמיש או קצת הפסקות. אין דרך אחת נכונה – תסמכי על עצמך ועל הגוף שלך שידעו מה טוב לכם. אני פה אם תצטרכי עוד שיתוף או התלבטות.

אם חשוב לך להיות צמודה לתינוק אפס הפרדה זו אופציה מעולה. אני ממליצה להתארגן עם תמיכה של בעל/ אמא / חברה שיהיו איתך בתחלופה לאורך האשפוז ויאפשרו לך לנוח כשהבייבי תחת השגחתם.

ביות מלא או אפס הפרדה למעשה זה אותו הדבר, עם הזמן המונח ביות מלא הפך לאפס הפרדה. התינוק שלך היה 9 חודשים שמור ומוגן והמקום הכי קרוב שהוא מכיר זה עליך כשהוא שומע את הקול המוכר שלך ואת פעימות הלב שלך אבל את יודעת הכי טוב מה נכון לילד שלך ואולי עדיף לו אמא רגועה עם אנרגיות טובות מאשר אמא עייפה ועצבנית. אפשר לעשות חושבים לאחר הלידה ולראות מה מצב האנרגיה שלך, אפשר לדאוג שמישהו יישאר לצידך לאורך הימים הראשונים כך שתוכלי לנוח ולקום רק להנקות. כך או אחרת ההחלטה הנכונה ביותר היא שלך, אל תתני לאחרים להשפיע על מה שאת יודעת ומרגישה. והכי חשוב לידה מרגשת מעצימה ובריאה :)

אם את בריאה והלידה עברה בטוב ואת מרגישה מסוגלת ורוצה - אני ממליצה על אפס הפרדה כדי שהתינוק תמיד יהיה איתך בחדר. זה הכי נכון לו וגם לך. באפס הפרדה הבדיקות באות אליך ואת לא צריכה לצאת ולהסתובב וכמובן התינוק איתך ולא בתינוקייה העמוסה. חשוב מאוד להיות עם מלווה שתוכלי להיעזר בו אם את צריכה הפסקה.

אני בדעה שאנחנו יולדים את התינוקות שלנו בשבילינו, לכן ההמלצה שלי כאמא וכאשת מקצוע היא אפס הפרדה. אני מבינה אותך שאת צריכה לישון כל עוד זה מתאפשר אבל אם את מעוניינת להניק עדיף לבחור אפס הפרדה. עם כל המקצועיות שיש בבתי החולים, אין להם אחות על כל תינוק ואפילו לא על כל שני תינוקות.

בעקרון, אם מתאפשר, אפס הפרדה כמובן. המון יתרונות יש לאפס הפרדה, אם זה באפשרות לתת לתינוקי את הביטחון והרוגע שאמא כאן לידך, בריח, בהנקה, בעור לעור. זה גם תורם רבות לביסוס ההנקה ועוזר להתרגל למעמד החדש. עם זאת אפס הפרדה לא בהכרח מתאים לכל אחד - באפס הפרדה נדרש מלווה ליולדת לכל תקופת האשפוז, שיעזור לה וישמור על התינוקי כשהיולדת מתפנה או מתקלחת, שיעזור עם התינוקי להנקה וכשהאם רוצה לנוח. פעמים רבות בלידות חוזרות בעיקר, היולדת צריכה רגע לעצמה להתחזק ולהתאושש, וכן, גם לנוח. וזה בסדר גמור! חשוב להקשיב לצרכים האישיים שלנו!

מזל טוב! מאוד חשוב להיות קשובות לדרך ולמה שטוב לך, בתוך כל ההמלצות והדעות.

תמיד האפשרות הכי נכונה לבייבי היא להיות עם אמא שלו. ועדיין אסייג ואומר שזה מאוד תלוי איך הלידה התנהלה, איך היא הסתיימה ואיך את מרגישה אחריה. לכן חשוב לבוא עם ראש פתוח ולראות איך את מתפקדת לאחר הלידה. בהצלחה!

אני ממליצה על אפס הפרדה. אבל כמובן כל יולדת צריכה וזקוקה למשהו אחר, אז לפי הרצונות שלה ושל בן זוגה.