יש שני סוגי אוכל שאסור לאכול עם גשר: אוכל קשה ואוכל דביק. אוכל קשה יכול לפגוע בגשר ולהכאיב לשיניים, שרגישות יותר כשמותקן עליהן גשר. אוכל דביק יכול להידבק לגשר ולהיתקע שם,לתלוש את הסמך או לעקם את החוט. 

יש לנו גם בשורות טובות: כמעט כל אוכל קשה אפשר לאכול אם חותכים אותו לחתיכות קטנות ולועסים בזהירות. גם אוכל רך מומלץ לאכול בנגיסות קטנות ולא לנסות לבלוע סנדוויץ' שלם בביס אחד 🙂 לצערנו, ממסטיקים תאלצו להימנע בתקופה שיש לכם גשר 

בשביל להקל עליכם ריכזנו כאן רשימה של סוגי אוכל נפוצים שמומלץ להימנע מלאכול עם גשר:

 פירות וירקות

 אגוזים וגרעינים

 סוכריות קשות או דביקות

 חטיפים

 הקשה של הלחם או של הפיצה

 מסטיקים

 פירות יבשים דביקים