השתתפות עצמית היא הסכום שהמבוטח צריך לשלם מכיסו במקרה של נזק או תביעה, לפני שחברת הביטוח משתתפת בהוצאות.
השתתפות עצמית היא סעיף בפוליסה שנועד לחלק את האחריות בין המבוטח לחברת הביטוח, ולעודד את המבוטח לפעול בזהירות, למנוע נזקים, ולא להפעיל את הביטוח על מקרים קטנים.
לדוגמה: אם יש לכם ביטוח רכב עם השתתפות עצמית של 1,500 ש"ח, ונגרם לרכב נזק בגובה 5,000 ש"ח, אתם תשלמו 1,500 ש"ח מהסכום בעצמכם, והביטוח ישלם את ה-3,500 ש"ח הנותרים. לפעמים ניתן לשלם פרמיה חודשית גבוהה יותר כדי להקטין או לבטל את ההשתתפות העצמית.