גמילה מחיתולים זה תהליך שכולל מספר שלבים. הנה הם:

 סיר או ישבנון: תחליטו ביניכם או עם הילד מה אתם מעדיפים, ותתרגלו איתו איך לשבת.

 הורדת החיתול: תתחילו את התהליך כשאתם בבית. הורידו את החיתול למספר שעות במהלך היום ושימו לילד תחתונים או תחתוני גמילה. כדאי לרכוש אותם ביחד עם הילד כדי שירגיש חלק מהתהליך.

 בגדים קלים: הלבישו את הילד בבגדים קלים ונוחים כדי שיהיה לו (ולכם) קל יותר להוריד אותם כשהוא יצטרך ללכת לשירותים.

 שאלות ותזכורות: תשאלו את הילד אם הוא צריך לעשות פיפי ותזכירו לו שאנחנו הולכים לשירותים ולא עושים בתחתונים. אל תשאלו כל חמש דקות, כדי שלא ירגיש שאתם לוחצים עליו. 

גמילה בגן: אחרי שהילד הראה התקדמות בגמילה בבית, דברו עם הגננת שלו ונסו לעשות אותו הדבר גם בגן.

 שימו לב - גמילה מחיתולים זה תהליך מאתגר עבור הילד שלכם, והוא זקוק לתמיכה שלכם. חבקו אותו ותשמחו איתו אם הוא מצליח. אם הוא לא מצליח - עודדו אותו שהכל בסדר וננסה שוב בפעם הבאה.

 טיפ - קנו כמה ספרים שמתעסקים בגמילה מחיתולים ושימוש בשירותים והקריאו אותם לילד במהלך התהליך.

 חשוב לדעת - גמילת לילה יכולה לקחת יותר זמן - גם שנה אחרי גמילת יום ואפילו יותר! כאן תוכלו לקרוא יותר על גמילה מחיתולים בלילה. לא בטוחים מתי מתחילים גמילה מחיתולים? בדקנו בשבילכם!