ניתן לבצע הלבנת שיניים ביתית, אך רק לאחר התייעצות עם רופא שיניים. לא כל חומר יעיל, כל מקרה לגופו.

הלבנות שיניים ביתיות לא מומלצות למטופלים עם כתרים או סתימות קדמיות. כמו כן חשוב לדעת שריכוז חומר ההלבנה הביתי נמוך משמעותית מחומרי ההלבנה הנמצאים במרפאה.

אין בעיה לעשות הלבנה ביתית עם חומרים מקוריים ולא מעלי אקספרס.

מומלץ לעשות הלבנה ביתית על ידי קשתיות (סד הלבנה בהתאם למידות הלסתות והשיניים). הסד מתבצע במרפאת שיניים במטבעים מחומרים מיוחדים. לא כמו שמוכרים בפארם.

הדרך היעילה, הבטוחה והארוכה ביותר לשמירה על שיניים לבנות היא הלבנה ביתית שנעשית בצורה מקצועית באמצעות סד הלבנה מותאם אישית שמכין רופא השיניים, ועם חומר הלבנה בריכוז רפואי שניתן לרכוש רק דרך מרפאת שיניים. מחקרים וניסיון קליני מראים שזו השיטה שנותנת את התוצאה הכי טבעית, אחידה ועמידה לאורך זמן. לעומת זאת, סטריפים וחומרים להלבנה שנמכרים בבתי מרקחת, למרות שהם נראים "נוחים וזולים" לרוב מכילים חומר פעיל בריכוז נמוך מאוד, שאינו מצליח לחדור לשכבות העמוקות של השן, ולכן ההשפעה שלהם חלשה מאוד ולעיתים גם לא אחידה. במקרים מסוימים הם גם עלולים לגרום לרגישות או נזק לחניכיים. בשורה התחתונה, אם חשוב לך לקבל תוצאה יפה, בריאה ועמידה לאורך זמן הדרך הכי מומלצת היא דווקא הלבנה ביתית מקצועית בפיקוח רופא שיניים.

חשוב לשמור על דיאטה לבנה (לא לאכול ולשתות אוכל ושתייה עם צבעים כהים), לשטוף את הפה טוב מאוד אחרי ההלבנה.

ממליצה הלבנה בבית אבל לעשות עם חומר בטוח שאפשר לקנות אצל רופא שיניים