אם הגעתם לכאן, כנראה שהחלטתם שהגיע הזמן להשקיע בעצמכם ולקחת מאמן כושר אישי. קודם כל - שאפו! אין ספק שצעד כזה יעזור לבריאות שלכם. אבל כמה הוא יפגע בכיס? מחיר אימון עם מאמן כושר אישי נע בין 150-300 ₪ לאימון, ומושפע מכמה דברים. מה ההבדל בין אימון אישי בחדר כושר לאימון אישי בבית, ולמה משתלם יותר להתאמן בזוג? הכנו לכם מדריך מחירים של מאמן כושר אישי. מוכנים? יוצאים לדרך
מחיר מאמן כושר אישי נע בין 150-300 ₪ לאימון באורך 45-60 דקות.
שימו - לרוב, אימון אישי עם מאמן כושר בסטודיו יהיה זול יותר מאימון עם מאמן כושר אישי עד הבית.
מחיר אימון אישי בחדר כושר באורך של 45-60 דקות נע בין 150-250 ₪ לאימון.
מחיר אימון עם מאמן כושר אישי עד הבית באורך של 45-60 דקות נע בין 200-400 ₪ לאימון.
מחיר אימון זוגי עם מאמן אישי באורך של 45-60 דקות נע בין 200-400 ₪ לאימון.
שימו - אימון זוגי יכול לעזור גם למוטיבציה וגם לצמצום הנזק בכיס. חלק ממאמני הכושר יגבו את אותו המחיר לאימון זוגי כמו לאימון יחיד וחלק יגבו יותר. בכל מקרה הם לא יגבו מחיר כפול, ככה שלפעמים זה יותר משתלם להתאמן בשניים
לרוב, מאמני כושר עובדים בשיטה של כרטיסיות. אם תקנו יותר אימונים מראש אז המחיר פיר אימון יהיה זול יותר. לדוגמא: אימון בודד יעלה 200 ₪. רכישת כרטיסייה של 10 אימונים תעלה 1,800 ₪, זאת אומרת שהמחיר לכל אימון יהיה 180 ₪.
המלצה שלנו - לפני שאתם קונים כרטיסייה תתאמו שיעור ניסיון, כדי לוודא שאתם מתחברים למאמן ולשיטת האימון.
אימון כושר אישי בחדר כושר:
אימון אישי לילדה בחדר כושר - 250 ₪
חבילה של 3 אימונים בחדר כושר - 540 ₪ (180 ₪ לאימון)
חבילה של 5 אימונים בחדר כושר - 900 ₪ (180 ₪ לאימון)
חבילה של 10 אימונים בחדר כושר - 1,700 ₪ (170 ₪ לאימון)
אימון כושר אישי בבית הלקוח:
אימון כושר אישי לגיל השלישי בבית הלקוח - 250 ₪
חבילה של 10 אימונים בבית הלקוח - 2,300 ₪
אימון כושר זוגי:
אימון כוח זוגי בחדר כושר - 200 ₪
אימון כושר זוגי בבית הלקוח - 350 ₪
חבילה של 10 אימונים זוגיים - 2,800 ₪ (280 ₪ לאימון)
חשוב לזכור שבשביל להיות אנשים בריאים זה לא מספיק רק להתאמן עם מאמן כושר אישי. לתזונה יש חלק גדול וחשוב מאוד בבריאות שלנו, ומומלץ מאוד לשלב תזונה נכונה עם אימונים.
יש מאמני כושר אישיים שעברו גם הכשרה מתאימה בתחום התזונה. הם יוכלו לשלב לכם אימונים ותפריט מותאם אישי, גם אם אתם לא מחפשים תפריט תזונה לחיטוב, אלא פשוט להיות בריאים יותר.
אם מאמן הכושר האישי שלכם לא התמחה בתזונה, תוכלו להיעזר גם בדיאטנית לבניית תפריט תזונה, שישתלב לכם ביחד עם האימונים האישיים.
כדי שלא תצטרכו לרוץ ולחפש, אספנו לכם רשימה של מאמני כושר מומלצים שתוכלו לעשות איתם אימון כושר אישי. רק תכינו את הגוף (ואת הכיס), ואל תשכחו לעשות מתיחות. אבל גם אם שכחתם, דאגנו לכם גם למעסים מומלצים
אין לעשות שימוש בתוכן ללא אישור בכתב (ניתן לקבל אישור בתנאים מסויימים). שימוש בתכנים ללא אישור מהווה הפרת חוק זכויות יוצרים ויהווה עילה לתביעה.