קורס הכנה ללידה מיועד להורים לעתיד שרוצים להבין קצת יותר מה עומד לקרות ביום הגדול. קורס הכנה ללידה יכול לענות על כל השאלות שיש לכם - איך מזהים צירים, מתי יוצאים לבית החולים ומה באמת קורה בחדר הלידה. מתי כדאי לעשות קורס הכנה ללידה, איזה סוגי קורסים יש ומה מחיר קורס הכנה ללידה? הכנו לכם את כל המידע
קורס הכנה ללידה נועד לעזור לכם ההורים, ובעיקר לאמא, להתכונן לחווית הלידה. קורס הכנה ללידה עוזר להתכונן גם מבחינה פיזית (כמו שיטות להקלת הכאבים) וגם מבחינה מנטלית (מה הולך לקרות בחדר לידה).
חשוב לדעת - קורס הכנה ללידה הוא לא חובה. למרות זאת, הכנה מוקדמת יכולה להפחית את הלחץ בחדר הלידה. לכן, דולות רבות ממליצות לעבור קורס הכנה ללידה.
כדי שתגיעו מוכנים, קורס הכנה ללידה מתמקד בכמה נושאים:
אנטומיה ופיזיולוגיה כללית של הלידה.
איך לזהות צירים, ואיך להתמודד עם הכאב.
אילו שינויים עוברת האישה לאחר הלידה.
תפקיד בני הזוג בחדר הלידה ואחריה.
מה הציפיות של בני הזוג אחד מהשניה בכל התהליך.
לרוב, כחלק מקורס הכנה ללידה רוב הדולות נותנות גם ייעוץ לקראת ההנקה הראשונה, והתמודדות עם הסדר החדש בבית.
לרוב, קורס הכנה ללידה אורך בין 2-3 מפגשים, כשכל מפגש נע בין 1.5-3 שעות.
שימו לב - קיימים שני סוגים של קורס הכנה ללידה: קורס הכנה פרטני וקורס הכנה קבוצתי.
בקורס הכנה קבוצתי, תוכן הקורס קבוע בדרך כלל וכולל את הנושאים שהזכרנו למעלה. בקורס הכנה פרטני יש יותר גמישות בתוכן, ותוכלו לבקש מהדולה להתמקד בדברים שחשובים לכם.
טיפ מאיתנו - אתם לקראת לידה מיוחדת כמו ניתוח קיסרי או לידת תאומים? חלק מהדולות מעבירות בקורס ההכנה ללידה שלהן תכנים ספציפיים שמתאימים בדיוק ללידות כאלו. מומלץ לוודא מראש האם בקורס יש תוכן שרלוונטי אליכם.
קורס הכנה ללידה מועבר על ידי אחות מיילדת או דולה תומכת לידה (יש הבדל ביניהן). כדי להעביר קורס הכנה ללידה, המדריכה צריכה להיות עם תעודת הדרכה להכנה ללידה.
אם אתם לא בטוחים מתי עושים קורס הכנה ללידה, שאלנו בשבילכם דולות שמדורגות באתר. רוב הדולות ענו שמומלץ לעשות קורס הכנה ללידה בין השבועות 28-32 להיריון, כחודשיים לפני התאריך המשוער.
אפשר לעשות קורס הכנה ללידה אונליין. אבל, רוב הדולות מעדיפות להעביר קורס הכנה ללידה בצורה פרונטלית. בקורס הכנה ללידה פרונטלי הדולה יכולה להעביר את הידע שלה בצורה הטובה ביותר ולהכיר אתכם. היא גם יכולה להיות נוכחת בזמן התרגולים ולדייק אתכם במידת הצורך.
אם כבר עברתם לידה ואתם לקראת לידה נוספת, תשמחו לדעת שלא תצטרכו לעבור את כל הקורס מההתחלה. חלק מהדולות מציעות אופציה למפגש רענון. שם תעברו על החומר שנלמד בקורס הכנה ללידה בצורה תמציתית, ותוכלו להתייחס גם לשימור ושיפור מחוויות לידה קודמות.
מחיר קורס הכנה ללידה נע בין 1,000-2,000 ₪ לכל הקורס.
מחיר מפגש רענון לפני לידה חוזרת נע בין 500-800 ₪.
מחיר קורס הכנה ללידה מושפע ממספר דברים:
סוג הקורס - קורס הכנה ללידה פרטני יהיה יקר יותר מקורס הכנה ללידה קבוצתי.
שירותים נוספים - שילוב קורס הכנה ללידה יחד עם ליווי הריון ולידה אצל דולה, יכול להוזיל את המחיר שתשלמו עבור קורס הכנה ללידה.
ותק - דולה ותיקה יותר תגבה מחיר גבוה יותר עבור קורס הכנה ללידה, מאשר דולה מתחילה.
מיקום גיאוגרפי - לרוב, מחיר קורס הכנה ללידה במרכז הארץ ובערים מרכזיות יהיה גבוה יותר ממחיר קורס הכנה ללידה בשאר הארץ.
הכשרות - בנוסף להכשרה כמדריכת קורס הכנה ללידה, דולות רבות מתמחות גם בטיפולים הוליסטיים כמו שיאצו, רפלקסולוגיה, עיסוי וכדומה. הן משלבות את הידע שלהן בתחומים האלו במהלך קורס הכנה ללידה. בגלל זה, דולה שמתמחה בתחומים רבים יותר תגבה ככל הנראה מחיר גבוה יותר עבור קורס הכנה ללידה.
עכשיו כשאתם יודעים הכל על קורס הכנה ללידה, אתם רק צריכים לבחור את הדולה שתעזור לכם להתכונן בצורה הטובה ביותר. בדיוק בשביל זה אספנו לכם רשימה של דולות מומלצות לקורס הכנה ללידה, כדי שתוכלו לבחור את הדולה שהכי מתאימה לכם. שתהיה לידה קלה ![]()
קורס הכנה ללידה מכין את ההורים ללידה מבחינה פיזית ומנטלית. בקורס הכנה ללידה לומדים איך לזהות צירים, מתי לצאת לחדר לידה, וגם שיטות להקלת הכאבים.
יש שני סוגים של קורס הכנה ללידה - קבוצתי ופרטני. בקורס הכנה ללידה פרטני תוכלו להתמקד בנושאים שיותר חשובים לכם, בעוד בקורס הכנה ללידה קבוצתי התוכן קבוע מראש.
דולות ממליצות לעשות קורס הכנה ללידה בין השבועות 28-32 להריון.
מחיר קורס הכנה ללידה נע בין 1,000-2,000 ₪. ניתן לעשות מפגש רענון לקראת לידה חוזרת במחיר של בין 500-800 ₪.
אין לעשות שימוש בתוכן ללא אישור בכתב (ניתן לקבל אישור בתנאים מסויימים). שימוש בתכנים ללא אישור מהווה הפרת חוק זכויות יוצרים ויהווה עילה לתביעה.
