בתשובה לשאלה מה עושים בטיפול זוגי, אפשר לומר שיש כמה מטרות בתהליך הטיפול:

 הגדרת הבעיות: כשזוג מגיע לטיפול, כנראה שמשהו לא עובד בצורה הכי טובה. בשלב הראשון צריך להגדיר מהן הבעיות שבהן רוצים לטפל.

 שיפור התקשורת: חלק מרכזי בתהליך הטיפול הוא שיפור התקשורת בין בני הזוג. שיפור התקשורת כולל יצירת מרחב בטוח לשיתוף בחדר הטיפול, למידת מיומנויות ודפוסי תקשורת חדשים, ושיתוף הדדי של צרכים ורצונות בין בני הזוג.

 פתרון קונפליקטים: מפתחים יכולות ואסטרטגיות להתמודדות בריאה עם קונפליקטים.

 חיזוק האינטימיות הרגשית: אינטימיות רגשית היא חלק מהותי בזוגיות בריאה. כחלק מתהליך הטיפול מתמקדים בשיפור האינטימיות הרגשית בין בני הזוג.