לפני שנדבר על קנאה בין אחים, חשוב לנו לומר שקנאה בין אחים היא מצב נפוץ, טבעי ונורמלי בהרבה משפחות. מצב של קנאה בין אחים יכול לקרות בכל גיל. במאמר הזה נתייחס לקנאה בין אחים בילדות ובגיל ההתבגרות. 

למדריכי הורים יש  התייחסויות שונות לסיבה לקנאה בין אחים. חלק מחזיקים בגישה שהסיבה לקנאה היא תמיד היחס שהילד או הילדים האחרים מקבלים מההורים. יש מדריכי הורים שחושבים שלא תמיד ההורים הם הסיבה לקנאה. כשפונים להדרכת הורים, כדאי לברר מהי הסיבה לקנאה לדעתם של מדריכ/ת ההורים, ולראות האם הנחת היסוד שלהם מקובלת עליכם.

הצורה שבה ילד או מתבגר מבטאים קנאה משתנה בין ילד לילד. באופן כללי, אפשר לומר שילדים בגיל יסודי ומטה יגיבו בצורה מסוימת, ומתבגרים יגיבו בצורה שונה: 

 קנאה בין אחים בגיל הרך ובגיל יסודי: ילדים בגיל הרך ובגיל יסודי בדרך כלל מבטאים קנאה באמצעות מכות או השחתת צעצועים של הילד השני. כלומר, בניסיון פיזי להפסיק את התקשורת בין האח שבו הם מקנאים לבין ההורים. לדוגמה: אמא יושבת על הספה בסלון וקוראת סיפור לאח הצעיר בן ה-3. אחיו בן ה-6 עובר לידו ונותן לו מכה או מפיל את הספר מהידיים של האמא. כשהאמא שואלת למה הוא עשה את זה, הוא עונה שהאח הקטן הציק לו, למרות שברור שזה לא קרה.

 קנאה בין אחים בגיל ההתבגרות: מתבגרים בדרך כלל מבטאים את הקנאה באח בצורה שקטה יותר. לרוב בחוסר תקשורת, התכנסות או חוסר הסכמה ורצון לשתף פעולה עם ההורים. המטרה של ההתנהגות הזאת היא התרחקות רגשית ויצירת "חומה" כדי לא להיפגע כשהם לא מקבלים את היחס שהם ציפו לו. לדוגמה: לפני ארוחת ערב משפחתית, ההורים משבחים את האח הקטן שחזר מבית הספר עם תעודת הצטיינות בלימודים. האח המתבגר נכנס לחדר שלו, וכשקוראים לו לבוא לארוחת הערב הוא אומר שהוא לא רעב או ש"אין לו כח".

כמו שאמרנו, קנאה בין אחים היא מצב שקורה במשפחות רבות והוא חלק מהתהליך הטבעי של גידול ילדים עם אחים ואחיות נוספים. אם באופן חד פעמי הילד חטף צעצוע מאח שלו, או שהמתבגרת טרקה את הדלת בכעס, אין סיבה להיבהל. במקרה שכבר נוצר מצב של חוסר נעימות בבית וקושי של הילדים או של הורים, כדאי להיעזר בהדרכת הורים. המדד החשוב ביותר לשאלה האם יש צורך בהדרכת הורים, הוא ההורים עצמם. אם ההורים מרגישים שכבר קשה להם להתתמודד עם המצב או שהם חשים תסכול, כדאי לפנות להדרכת הורים בשביל לקבל עזרה.

 טיפ מהמומחים: כשמדגישים את הרעיון של חלוקה שוויונית, הילדים לומדים לבדוק כל הזמן את החלק שלהם לעומת החלקים שקיבלו הילדים האחרים. למרות שאולי הדחף הראשוני הוא לפתור את הקנאה באמצעות חלוקה שווה, זה רק משמר את הבעיה. הכלל צריך להיות שכל ילד מקבל לפי מה שהוא צריך, ללא קשר לילדים האחרים.

קנאה בין אחים - הדרכת הורים

במצב של קנאה בין אחים, הדרכת הורים נועדה לעזור בהשגה של כמה מטרות:

 הכלת הרגש: בהדרכה לומדים איך לעזור לילדים להכיל בצורה בריאה את רגש הקנאה, ואיך ההורים יכולים להכיל את המצב מבלי להרגיש אשמה.

 הכנת הילדים לחיים חברתיים: בהדרכת הורים לומדים לנצל את המצב בשביל ללמד את הילדים להתמודד עם קנאה, תסכול וחוסר שיוויון בהמשך החיים ולא רק במסגרת המשפחתית.

 בניית ביטחון לילד: שמים דגש על יחס אישי לכל ילד, אבל לא בהכרח שוויוני. כשמתייחסים לכל ילד בהתאם לצורך שלו ולא רק כחלק מכלל שבו כולם מקבלים בצורה שווה, הוא מקבל תחושת ביטחון במקום הייחודי שלו.

 כלים פרקטיים: לומדים איך להתמודד עם מצבים שבהם הילד מתלונן על  חוסר שיוויון או פועל מתוך קנאה. לדוגמה, כשילד אומר ש"זה לא פייר" לומדים לענות בצורה עניינית ורגועה, מבלי להיגרר לויכוח.

מחיר הדרכת הורים על מצב של קנאה בין אחים נע בין 300-400 ₪ למפגש.

לפעמים מדריכי/ות הורים יקבעו מראש מספר פגישות לטיפול ממוקד, שבמקרה הצורך יהיה אפשר לשנות. במקרים אחרים מספר המפגשים לא יהיה קבוע מראש וישתנה בהתאם למצב.

כשיש קושי ביחסים בין אחים ובין הורים לילדים, המצב יכול לגרום למצוקה ולאווירה לא מיטבית בתוך המשפחה. כדי להתמודד עם הקושי שנוצר כדאי לפנות למדריך/ת הורים עם ידע וניסיון בתחום, שיעזרו להורים להתמודד עם המצב בצורה בריאה ולהקל על ההתמודדות. בשביל זה ריכזנו כאן רשימה של מדריכי/ות הורים מומלצים לפי חוות דעת של לקוחות קודמים. לאחר ההדרכה שתקבלו, ניצור איתכם קשר כדי לקבל את חוות דעתכם.