עודף חלב בהנקה (או זרם חלב חזק) הוא מצב שבו החלב זורם במהירות מהשד, ולפעמים אפילו מהר מידי בשביל הבייבי שלך. זה יכול לגרום לו להשתעל, להתנתק מהשד, לבלוע אוויר ולסבול מגזים או פליטות 

לרוב, עודף חלב בהנקה נגרם מייצור יתר של חלב או מרפלקס שחרור חלב חזק במיוחד, ויכול להקשות גם עליך.

יש כמה דברים שיוכלו לעזור לך להתמודד ולהקל על עודף חלב בהנקה:

להניק בתנוחות שמאטות את הזרימה (כמו הנקה כשהראש גבוה)

 לשאוב לפני ההנקה

 עצירות יזומות לגרפסים

 להניק מצד אחד כל פעם

 אם גם את וגם התינוק מתקשים בגלל עודף חלב בהנקה, מומלץ לפנות ליועצת הנקה.