זהר היא תזונאית קלינית, ועל כך היא מספרת: "אני מתמקדת באכילה רגשית כי אני מכירה את הלופים המתישים שחוזרים אצל הרבה מטופלות: כל אכילה שלא תכננת מובילה לסערת רגשות שגוררת עוד אכילה, ופתאום את מוצאת את עצמך בכדור שלג שרק הולך וגדל. בטיפול שלי אני משלבת תזונה קלינית יחד עם כלי טיפול מעולם ה-CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי). אנחנו נעבוד יחד גם על מה לאכול ואיך לאכול, אבל בעיקר על הלמה את אוכלת ואיך להתמודד עם הרגשות שלך בלי שהם ינהלו לך את האכילה. בתהליך נשקיט את המחשבות הבלתי פוסקות על אוכל, נלמד איך לעצור את הסערה בזמן אמת, בלי שיפוטיות ובלי אשמה. ונעבוד על היכולת פשוט להרגיש בנוח בגוף. אני כאן כדי להיות המקום הבטוח שלך ואשמח שתשתפי אותי גם אם עבר עלייך יום קשה. זה בדיוק הצעד הראשון בדרך לשינוי אמיתי".

:: טיפול באכילה רגשית ובולמוסי אכילה

:: ירידה במשקל ושינוי הרגלים

:: שיקום מערכת יחסים עם אוכל, טיפול בהפרעות אכילה

תזונאית קלינית עם רישיון משרד הבריאות. תואר ראשון במדעי התזונה - האוניברסיטה העברית (B.sc). לימודי li-CBT. פרקטיקום li-CBT. הכשרה לטיפול בהפרעות אכילה.