טיפול משפחתי הוא טיפול שעובד על כלל הדינמיקות בתוך המשפחה, בשונה מהדרכת הורים או ייעוץ זוגי שמתמקדים במערכת יחסים מסוימת. כלומר, טיפול משפחתי עובד על הקשר שבין ההורים, בין האחים ובין הורים לילדים. במקרים מסוימים ועל פי הצורך הוא יכול להתמקד גם בקשרים עם בני משפחה אחרים כמו סבא וסבתא, או דוד מעצבן שלא מסתדרים איתו מכל מיני סיבות.

מתי פונים לטיפול משפחתי?

הצורך בטיפול משפחתי יכול להיות קשור לתחומים ואירועים רבים אבל כמו שהתחלנו להגיד, בגדול מומלץ לפנות לטיפול משפחתי כאשר יש קשיים משפחתיים ביותר מזירה אחת. ובכלל, כל עוד התקשורת המשפחתית בבית היא לא כמו שחלמתם ויש פער בין ה"פנטזיה" למציאות.

אנחנו יודעים שזה נשמע קצת באוויר ולא מספיק ברור אז לפניכם רשימה של מקרים נפוצים שבעקבותיהם מומלץ לפנות לטיפול משפחתי שיכולה לעשות לכם קצת סדר:

 משבר בעקבות גירושים

 מחלה קשה של אחד מבני המשפחה

 קשיי התבגרות

 אובדן של בן משפחה

 הפרעות אכילה

 קשיי למידה מורכבים

 קשיים בהצבת גבולות ברורים

 תפקוד הורי חלקי

 גם שינויים חיוביים יכולים להוביל למורכבויות ולכן גם במקרים רבים של חתונה של אחד מבני המשפחה או מעבר דירה למשל, לעיתים יש צורך בהכוונה חיצונית של מדריכת הורים.

טיפול משפחתי הוא טיפול שלוקחים בו חלק כלל בני המשפחה, זאת מתוך הנחה שהמשפחה היא מערכת שבה כל חבר (כלומר, בן משפחה) משפיע על החברים האחרים ומושפע מהם.

 בשלב הראשון המטפל עושה היכרות עם כל בני המשפחה. שלב זה בדרך כלל נעשה עם כל אחד בנפרד מתוך רצון לשמוע על הקושי מכל הזוויות ולהבין מה התפקיד של כל אחד בהקשר אליו. זה עוזר למטפל להבין את האתגרים השונים שבני המשפחה מתמודדים איתם לעומק.

 אחרי ההיכרות קובעים מטרות יחד עם המטפל ואז הוא בונה תוכנית טיפולית מותאמת.

 השלב הבא הוא פגישות הטיפול עצמן שבדרך כלל קורות אחת לשבוע ונמשכות בערך שעה.

בפגישות דנים בדינמיקה המשפחתית - מי מדבר עם מי? סביב איזה נושאים יש שתיקה? איך כל בן משפחה תופס את התפקיד שלו? וכן הלאה. בהתאם למה שעולה בשלב זה, המטפל מכווין את בני המשפחה ומעניק להם כלים לתקשורת חיובית ומעצימה, פתרון קונפליקטים וקביעת גבולות בריאים.

 חשוב שתדעו שהרבה מהמטפלים המשפחתיים זמינים לכם גם מעבר לפגישות עצמן במידת הצורך, מתוך הבנה שהאתגרים לא נעלמים ברגע שנגמרת השעה שמוקצית לטיפול. אבל הזמינות הזו מוגבלת למקרים יוצאי דופן כי בסופו של דבר הרעיון הוא שתקבלו את הכלים להתמודד בעצמכם ולא תהיו תלויים במענה של המטפלת.

האם כל בני המשפחה נמצאים בטיפול המשפחתי?

תופתעו לגלות שלא תמיד. טיפול משפחתי הוא תהליך דינאמי ולכן הרכב המטופלים יכול להשתנות ממפגש למפגש. זה תלוי בקושי שבגללו הגעתם לטיפול המשפחתי מלכתחילה ולמקור שלו כמובן. הסיבה לכך היא שיש מורכבויות שנוגעות בצורה נקודתית באחד מבני המשפחה או במערכת יחסים מסוימת בתוכה. במצב כזה המטפל יעדיף להבין איך אותו בן משפחה פועל ומה התרומה שלו לדינמיקה שנוצרה בתא המשפחתי לפני שימשיך בטיפול הרחב יותר.

האם אפשר לעשות טיפול משפחתי מרחוק?

בטח! בעידן של היום, אין שום דבר שאי אפשר לעשות מרחוק אז אתם יכולים להסיר דאגה מליבכם - אם מצאתם מטפלת משפחתית שתרצו לעבוד איתה, ברוב המקרים המרחק הפיזי לא יהווה שבעיה 

המטרות של טיפול משפחתי הן להביא את המשפחה ל"מצב הרצוי", שכמובן משתנה ממשפחה למשפחה. בגדול, השאיפה היא להביא את בני המשפחה לתקשורת חיובית ונעימה לכל בני המשפחה. כדי להבין את המטרות בצורה יותר טובה, אפשר לפרק את המשפט הכללי הזה לשלוש מטרות עיקריות:

 הבנת הדינמיקה המשפחתית - טיפול משפחתי יכול לסייע לבני המשפחה להבין את הדינמיקה הפנימית ואת האופן שבו כל בן משפחה תופס את מקומו בתוך המערכת המשפחתית. כלומר למי יש יותר כוח ביחס למי פחות? מי מדבר יותר ומי פחות? וכדומה.

 שיפור התקשורת - אחת המטרות המרכזיות של טיפול משפחתי היא לשפר את התקשורת בין בני המשפחה בגלל שהרבה פעמים תקשורת לקויה היא המקור לבעיות. טיפול משפחתי עוזר לבני המשפחה ללמוד כיצד נכון ומתאים לדבר אחד עם השני, איך ניתן להיות קשובים יותר ומה יעזור למנוע תקלים ביניהם.

 חיזוק תחושת המשפחה כצוות - טיפול משפחתי מחזק את תחושת האחדות והשותפות בתוך התא המשפחתי. הוא יכול לעזור לבני המשפחה להרגיש כמו "צוות" כי כמו שהזכרנו, כל אחד מהם תורם להרכבת התמונה הכללית וביחד הם יכולים לשנות אותה לפי רצונם.

על מנת להעביר טיפול משפחתי, על המטפלת לעבור הכשרה והתמחות ספציפיים בתחום ייעוץ וטיפול משפחתי. תזכרו שאם אתם לא בטוחים אתם תמיד יכולים לבקש מבעל המקצוע לראות את תעודת ההסמכה, אל תתביישו!

טיפים לבחירת מטפלת משפחתית

מבירור שערכנו גילינו שיש שלושה דברים שיכולים להצביע על מטפלת טובה:

הדבר הראשון והחשוב ביותר הוא שיש למטפלת את ההכשרות המתאימות לטיפול משפחתי כמובן.

 תעודת הסמכה לבד לא תספיק ולכן חשוב להתייעץ עם אנשים ולבחור מטפלת משפחתית לפי המלצות קודמות (כבר נגיע לזה ).

 מטפלת שתתאים למשפחה אחת לא בהכרח תתאים לאחרת ולכן חשוב לבדוק את הכימיה והחיבור שנוצרים איתה לפני שסוגרים סדרת טיפולים.

  מחיר של מפגש בודד (גם מרחוק) באורך שעה של טיפול משפחתי נע בין 300-400 ₪

כמה מפגשים צריך לטיפול משפחתי? כשמדובר בעניינים מורכבים כמו דינמיקות משפחתיות אין תשובה חד משמעית. מה שכן, צריך לפחות חמישה מפגשים בשביל לעבור תהליך ולראות שינוי.

בין אם אתם מתקשים לגרום לילד שלכם לשתף אתכם ברגשות שלו ובין אם השכנים דופקים על הדלת שלכם לפחות פעם בשבוע ומבקשים שתפסיקו לצעוק - טיפול משפחתי הוא הפתרון. בשביל לחסוך מכם עוד בלאגן, הכנו לכם רשימה של מטפלות מומלצות לטיפול משפחתי שדורגו על ידי לקוחות קודמים (אל תמעיטו בערכו של טיפ 2!). בהצלחה!