הכנת תיק ללידה

נשימות בלידה שיעזרו לך לנשום לרווחה

המדריך המלא לנשימות בלידה

מה זה סטריפינג

הנה 6 שיטות להקלה על צירים

טיפים לתחילת צירים

3 שלבי הלידה

3 שלבי הלידה - שלב 1

3 שלבי הלידה - שלב 2

3 שלבי הלידה - שלב 3

המים ירדו? חכי! לפני שאת רצה לבית החולים בואי לשמוע את כל הפרטים על ידירת מים - מידרג

העובר במצג עכוז? הנה כמה דרכים להיפוך עובר טבעי שתוכלי לנסות לפני הניתוח הקיסרי - מידרג

אפידורל יתרונות וחסרונות - כל מה שרצית לדעת על אפידורל - מידרג

אפידורל יתרונות וחסרונות - כל מה שרצית לדעת על אפידורל - מידרג

ביות מלא, ביות חלקי, אפס הפרדה - הנה כל הפרטים לפני שאת מחליטה - מידרג

מחכה כבר ללידה? הנה כמה סימנים מבשרי לידה שלא תוכלי לפספס - מידרג

מתי לצאת לחדר לידה? דולה מסבירה מתי לצאת לחדר לידה - מידרג

אפידורלל?! רגע!! הנה עוד כמה שיטות לשיכוך כאבים בלידה שאולי לא הכרת - מידרג

קורס הכנה ללידה -מה זה? מתי כדאי להירשם? מה לומדים? כל התשובות לשאלות הבוערות על קורס הכנה ללידה - מידרג

הרגשת את זה? איזה יופי - העובר זז! בואי לשמוע הכל על מעקב תנועות עובר - מידרג

🤰 עיסוי פרינאום – המדריך המלא

גם הבן זוג חייב להגיע לפגישה עם הדולה? - דולה עונה על הכל!

מנח עכוז ואיך זה מתקשר ללידה קיסרית?

פוחדת שביום הלידה הדולה לא תגיע? הנה מה שאת חייבת לדעת 🧸

צירים בהיריון ואיך זה עובד

איך לזרז לידה בצורה טבעית? 🤰

תזמון צירים – מתי נכון להתחיל?

רפלקסולוגיה לזירוז לידה

זכויות בלידה

מה קורה אחרי הלידה?

מיתוסים על לידה - חלק א'

מיתוסים על לידה - חלק ב'

מיתוסים על ליד - חלק ג'

מה ההבדל בין דולה למיילדת?

בן זוג בלידה

מנח עכוז - מה זה מנח עכוז? ואיך זה קשור ללידה קיסרית? 🤰

מתנות ליולדת - מה כדאי לקנות למי שרק ילדה?

איך להעביר בחילות היריון בקלות?

התכווצויות שרירים בהריון? כך תעבירי אותן בקלות וללא כאב

דיקור לזירוז לידה? ומה לגבי רפלקסולוגיה? 👶 - מה מזרז לידה ומה סתם מבזבז זמן?

איך אפשר לזרז לידה בצורה טבעית?

אננס מזרז את הלידה? - דולה כאן לענות על השאלות 🍍

מים מקוניאליים? ניתוח קיסרי? - כל מה שלא סיפרו לכן על לידה💧

איך לבחור דולה, מתי להתחיל, ומה הקשר בין זה לרפלקסולוגיה? כך תכיני את עצמך ללידה🤰

חרדה מהלידה - ככה תתמודדו

אפידורל או קיסרי? דולה יכולה לעזור

הריון מרגיש קשה? כואב? מתיש? 🤰 זה מה שדולה ורפלקסולוגיה יכולות לשנות עבורך

לא בטוחה אם את צריכה דולה? ככה תדעי אם זה מתאים לך

איך נראית פתיחה בהריון? ואיך נראית מחיקה בהריון?

מילון לידה!

מתי באמת צריך לרוץ לבית החולים?

בדיקה וגינלית, לידה עם ואקום – כל מה שצריך לדעת לקראת הלידה

מושגים חשובים בלידה!