מוקד מידרג: 1-700-707-233
![]()
הכנת תיק ללידה
![]()
נשימות בלידה שיעזרו לך לנשום לרווחה
![]()
המדריך המלא לנשימות בלידה
![]()
מה זה סטריפינג
![]()
הנה 6 שיטות להקלה על צירים
![]()
טיפים לתחילת צירים
![]()
3 שלבי הלידה
![]()
3 שלבי הלידה - שלב 1
![]()
3 שלבי הלידה - שלב 2
![]()
3 שלבי הלידה - שלב 3
![]()
המים ירדו? חכי! לפני שאת רצה לבית החולים בואי לשמוע את כל הפרטים על ידירת מים - מידרג
![]()
העובר במצג עכוז? הנה כמה דרכים להיפוך עובר טבעי שתוכלי לנסות לפני הניתוח הקיסרי - מידרג
![]()
אפידורל יתרונות וחסרונות - כל מה שרצית לדעת על אפידורל - מידרג
![]()
אפידורל יתרונות וחסרונות - כל מה שרצית לדעת על אפידורל - מידרג
![]()
ביות מלא, ביות חלקי, אפס הפרדה - הנה כל הפרטים לפני שאת מחליטה - מידרג
![]()
מחכה כבר ללידה? הנה כמה סימנים מבשרי לידה שלא תוכלי לפספס - מידרג
![]()
מתי לצאת לחדר לידה? דולה מסבירה מתי לצאת לחדר לידה - מידרג
![]()
אפידורלל?! רגע!! הנה עוד כמה שיטות לשיכוך כאבים בלידה שאולי לא הכרת - מידרג
![]()
קורס הכנה ללידה -מה זה? מתי כדאי להירשם? מה לומדים? כל התשובות לשאלות הבוערות על קורס הכנה ללידה - מידרג
הרגשת את זה? איזה יופי - העובר זז! בואי לשמוע הכל על מעקב תנועות עובר - מידרג
שרית, דולה שמדורגת במידרג, מסבירה על מעקב תנועות עובר, כמה תנועות עובר תרצי להרגיש ומתי לגשת להיבדק.
החל משבוע 28, מתחילים לספור תנועות עובר: 3 תנועות ב-30 דקות או 5 תנועות ב-60 דקות. אם העובר קצת עייף, שתי משקה ממותק, אכלי חטיף אנרגיה, שכבי על צד שמאל וספרי שוב. אם העובר עייף במיוחד, גשי להיבדק.
גולשים שצפו בהרגשת את זה? איזה יופי - העובר זז! בואי לשמוע הכל על מעקב תנועות עובר - מידרג התעניינו גם בסרטונים אלו בנושא תמיכה בלידה
